black and white bed linen

Vivere meglio con la fibromialgia
meno dolore, più energia
più autonomia

Un percorso personalizzato che integra nutrizione, attività motoria adattata e biorisonanza per intervenire sugli aspetti che più condizionano la quotidianità: dolore diffuso, stanchezza, sonno e capacità di recupero.

Quando anche un gesto semplice comincia a costare troppo

Camminare, salire le scale, mantenere una posizione o affrontare una giornata normale può richiedere uno sforzo sproporzionato.
Il dolore si accompagna alla rigidità, l’energia finisce troppo presto, il sonno non restituisce davvero recupero e anche attività che prima erano naturali iniziano a essere evitate.
Poco alla volta si crea un circolo difficile da interrompere,
più dolore porta a muoversi meno,
meno movimento riduce la capacità di sostenere lo sforzo
e ciò che era semplice diventa ancora più faticoso.

La fibromialgia non riguarda soltanto il dolore

Nella fibromialgia sono coinvolti più sistemi, la regolazione del dolore, il sistema nervoso autonomo e anche il modo in cui l’organismo produce e utilizza energia.
Gli studi hanno documentato alterazioni del metabolismo energetico muscolare e della funzione mitocondriale che aiutano a comprendere perché anche uno sforzo modesto possa costare molto più del previsto e richiedere tempi di recupero più lunghi.
Per questo osserviamo quali meccanismi stanno pesando di più in quella persona e da dove conviene iniziare.

Tre leve, un solo percorso: nutrizione, attività motoria adattata, biorisonanza,
coordinate in base ai sintomi, alle priorità e alla risposta della persona nel tempo.

Rinova Flow

Ricostruisci capacità e fiducia nel movimento

La utilizziamo come intervento complementare sui segnali legati a dolore, stress e sonno, integrandola con nutrizione e attività motoria e osservando la risposta individuale nel tempo.

Biorisonanza

Integra un supporto biofisico nel percorso

Alimentazione

Ritrova leggerezza ed energia

Alimentazione personalizzata per intervenire su intestino, disponibilità energetica e fattori nutrizionali che possono amplificare dolore, stanchezza e difficoltà di recupero.

Fluidità, Energia, Forza: partiamo da ciò che il corpo riesce a sostenere oggi e costruiamo progressivamente capacità aerobica, forza e autonomia, osservando risposta e recupero.

Il Metodo Rinova

Il miglioramento si sente
prima ancora di misurarlo.

A volte comincia da un pasto, meno gonfiore, una digestione più leggera.
Quella sensazione, quasi dimenticata, di aver mangiato senza doverne pagare il prezzo dopo.

Poi cambia il movimento.

I muscoli cominciano a sciogliersi, i gesti diventano più fluidi, la rigidità si attenua.
Le tensioni si allentano, camminare, salire le scale, arrivare a sera… tutto comincia a costare un po’ meno.

E mentre alimentazione e movimento, un passo alla volta, cominciano a restituire al corpo un equilibrio più stabile, la biorisonanza interviene sul versante della tensione e della regolazione neurovegetativa.

Meno sensazione di allerta, più distensione, il sonno che piano piano torna a ricaricarti.

Il miglioramento non arriva con un interruttore, arriva per segnali.
E quando cominci a riconoscerli, capisci che qualcosa sta davvero cambiando.

Contatti

Prenota il tuo appuntamento

sebastiano.marchetta@gmail.com

+39 3926518305

© 2025. All rights reserved.